全員ジャンケン

全員ジャンケン

ゲーム・運動

道具を何も使わないので、いつでもどこでもできる、とっても簡単な高齢者レクリエーションだよ。

担当者さんひとりが参加者さんの前に立って、みんなとジャンケンをするよ。

まずはみんなで手の体操から始めて、「グー」「チョキ」「パー」の手の形をみんなで確認しよう。
「グーパー」「グーチョキ」など、連続で形を変える練習も楽しいよ。

手の体操が終わったら、「せーの、じゃーん、けーん、ぽん」の掛け声で、それぞれ「グー」「チョキ」「パー」の手を挙げて、担当者さんと勝負するんだ。

負けた人はそこでおしまい。勝った人は2回戦に進めるよ。

この流れを繰りかえして、勝ち残ったご参加者さんが1人になったら、最後に担当者さんと決勝戦をするよ。
そこで勝ったら、この「全員ジャンケン」の優勝者だよ、おめでとう！

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