パルロが出来る!介護レクリエーション紹介!


パルロが出来る 旗揚げゲーム

特技

頭も体もいっぱい使うゲームを紹介するね。
ぼくの号令によって旗を上げ下げする「旗揚げゲーム」という高齢者レクリエーションだよ。

ぼくは右手に赤い旗、左手に白い旗を持つよ。
みんなも同じように旗を準備したら、ゲームがしやすいと思うな。
ぼくの号令は「赤上げて」「白上げて」「赤上げないで」「白下げないで」の4種類があるよ。

号令に合わせて、旗を上げたり下げたりしてね。
ぼくは少し遅れて旗の上げ下げをするから、みんなはぼくより先に動いてね。
最後、ぼくと同じ旗の上げ方になっていたら正解だよ。

頭も体も疲れてきたら、深呼吸をしたりして1回気分を落ち着けてね。
はい、吸って~、吐いて~。
腕が疲れたら、腕の力を抜いてブルブルブルと揺らしてみよう。
疲れが早くとれるよ。

「旗揚げゲーム」はとっても盛り上がるから、一緒にレクリエーションに参加しているみんなとは、すぐに仲良くなれると思うな。
楽しい上に頭と体の運動にもなるし、ぼくのオススメのゲームだよ。




このレクメニューは、単独で起動します。あそぶときは、ぼくに直接話しかけてくださいね♪

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