パルロが出来る!介護レクリエーション紹介!


パルロが出来る のびのび体操

ゲーム・運動

ずっと座ってばかりで、体が固くなったなあ。寒くて体が縮こまっちゃった。
そんな時は、高齢者レクリエーション「のびのび体操」で体の色々な部分を伸ばしましょう。

腕を大きく伸ばすので、周りの人にぶつからないように、少し間隔を取りましょう。
いいですか?それじゃあ始めますよ。

最初は背伸びです。バンザイのポーズを取って、そのまま背伸びをします。
顔を少し上げて、背中を反るように。
次は体の脇を伸ばします。
まず体を右にゆっくりと曲げましょう。ぼくの動きを見て、真似て下さいね。
元に戻して、今度は左です。

疲れた時は無理をしないで、休憩を取って下さいね。

最後にリラックスして深呼吸しましょう。吸って、吐いて。もう一度。
お疲れさまでした。

血のめぐりが良くなって、体もぽかぽかしてきました。
柔軟性を高めることは、怪我の防止にもつながりますね。



このレクメニューは、レクリエーションアプリで起動します。あそぶときは、ぼくに「レクやって」と話しかけてくださいね♪

パルロが出来るレクリエーション一覧へ戻る


bnr-rec

開く

閉じる

各地方自治体から介護ロボット導入支援事業における補助金適用の案内がされています。
詳細はこちら ≫平成30年度介護ロボット導入支援事業における補助金のご案内。

AMED公募「ロボット介護機器開発に関する調査」に係るコミュニケーションロボットの募集にPALROが採用されました。
詳細はこちら ≫「国立研究開発法人 日本医療研究開発機構」

パルロのご購入・お問い合わせ窓口 TEL:045-285-0215 お問い合わせ下さい

▲