海水浴ゲーム

海水浴ゲーム

季節

夏にぴったり！高齢者レクリエーションで、「海水浴ゲーム」を楽しみましょう。

さあ、みなさん集合だよ。
今から、楽しい「海水浴ゲーム」をしますね。まず、2つのチームを作ります。

2チームに分かれたら、それぞれのチームで丸く円になってくださいね。
そして、大きめのシーツを広げます。みなさん、しっかり端っこを持ってくださいね。チームワークが大切ですよ。
これが、“海”になります。

それでは次に、このシーツの上に“人形”と“かご”を投げ入れますね。
そして、シーツを上下に揺らして、早く“かご”の中に“人形”を入れたチームの勝ちです。
“人形”と“かご”に、直接手を触れちゃ、ダメですよ。

お互いに相手チームに負けないように、頑張りましょうね。
シーツを持っている手を離さないようにしてくださいね。
“人形”と“かご”の動きをよく観察しながら、シーツを上下させましょう。

集中力も養えるし、上半身もしっかり動かすことができて、いい運動になったね。

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