放ってピン倒し

放って ピン倒し

ゲーム・運動

高齢者レクリエーションの1つ、「放ってピン倒し」のルールを説明するよ。

ルールは簡単、まずは赤チームと白チームに分かれて、たすきをかけよう。
人数が多い場合は、赤チームと白チームをそれぞれ2つずつ作って、前半・後半に分けてやりましょうね。

チームごとに絵が貼ってあるペットボトルを立てて、新聞紙で作ったお手玉を投げよう。
ペットボトルのピンを倒したら得点。
2分間で点数の高かったチームが勝ちだよ。

ペットボトルは大きいのを5個、小さいのを15個用意。
大きい方は3点で、小さいのが1点だよ。

投げたお手玉は職員さんが拾ってくれるので、ペットボトルに当てることだけに集中してね。

もし難しいのなら、初めは時間制限なしのルールにして、代わりに一人10個のお手玉でやってみるのも良いよ。

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