風船バレー

風船バレー

ゲーム・運動

おじいちゃん、おばあちゃん、今日はみんなで遊べる、高齢者レクリエーションを教えるよ。
簡単だから、ルールを覚えて、遊んでね。

今日教えるのは「風船バレー」だよ。
「風船バレー」をする時は、怪我をしないように、なるべく広い場所で遊んでね。

まずは2つのチームに別れてね。
ネットや低い仕切りを使ってコートを別けるよ。

ネットや仕切りに合わせて、みんなで横一列に並んだら、さあ試合を始めるよ。
風船を持っている人が、手のひらを使って風船を叩いてね。相手チームも風船を落とさないように、それを打ち返してください。

自分のコートに風船が落ちたら、相手チームに1点追加だよ。
仕切りなおしは、点を取ったチームから始まるよ。先に10点取ったチームの勝ちだよ。

近くの人にぶつからないように、気をつけて遊んでね。

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